Idag var det ben som stod på schemat.. Hade inte sovit så bra så kan inte påstå att jag fick det bästa pumpet direkt men körde ändå på i bästa förmåga..
Har fortfarande ganska ont i baklåren sen jag var lite för ivrig med de raka marklyften sist och slet sönder mina stackars små muskelfästen :/

"Struntade" också i kondition idag och känner att jag tar en riktigt hård dag imorgon istället med löpband och box.. Men på fredag blir det minsann styrkepass igen! Tror det blir dags för lite rygg då, ska försöka komma iväg en bra tid med så jag slipper allt jävla folk :P

Nu så blir det till att ta det lite lugnt idag och ladda inför en dag imorgon..

Har för övrigt också beställt lite pre-workout grejer idag då mitt älskade pulver börjar ta slut.. Måste ta en paus från det ändå ett tag då det börjar tappa effekt ganska mycket..

Nej nu ska jag slappaaaa massor :)

Hej då och god natt alla