Alla inlägg den 15 januari 2013
Kom på att jag faktiskt bara la upp denna på instagram, men måste väl visa framstegen här om något..
Började dagen med en dundrande huvudvärk och kände mig inte alls pepp på att träna..
Men huvudvärk eller inte, här ska det inte latas!!
Är trots huvudvärken nöjd med prestationen idag, marklyftet gick dock inte alls, gjorde alldeles för ont i ryggen/rumpan..
Imorgon blir det spartan-pass, tjoho!!
Skulle kört box ikväll med, men huvudvärken sitter kvar så då blir det inget med det.. Torsdagspasset går också bort då jag ska vara barnvakt åt Cindy..
På fredag har jag också av någon anledning gått med på att hannes ska lära mig åka skidor, jag måste faktiskt erkänna att jag är väldigt skeptisk och jag lär ju få några extra blåmärken till min redan fina samling sen festen i fredags..
För er som inte känner mig så är det så att JÄMT när jag är på fest, så vaknar jag dagen efter med en massa blåmärken överallt.. Med andra ord så är inte alkohol inte bra för de redan okoordinerade..
Här kommer lite bilder från dagens träning och dagens "ligga i sängen med huvudvärk"..
Ha det så bra! nästa inlägg får bli imorgon :)
Ja, den gick ju faktiskt riktigt bra, har inte ont nu efteråt heller, då väntar jag bara på att se om jag kan börja träna lite rygg och äntligen få köra lite Marklyft :)
Idag så låg jag väldigt lågt i mitt kaloriintag och jag måste verkligen bli bättre på att äta.. (Hur ofta säger man det?!)
Nej mer inspiration till ett till inlägg hade jag inte så med lite bilder från idag säger jag tack och hej och god natt
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 |
31 | ||||||
|