Idag får bli en vilodag, har fortfarande ont och har sprungit runt och städat och tagit ner julpyntet i lägenheten..
Blir nästa som cardio :P

Skjutsat runt på lillasyster med :)
Intressant inlägg detta..

Har också förberett lite av veckans mat, skönt att ha det klart.. Blev en del att göra och självklart så brände jag första omgången ;)

Men gott blev det!

Här hade man peppat för ett spartanpass men icke! Har superont i rumpan/ryggen idag efter gårdagens träning..
Så arg! Så trött på att ha ont!

Ska ringa vårdcentralen imorgon och få en akuttid hos läkaren..
Visste ju att denna risken fanns när jag tränade igår, men trodde inte det skulle göra SÅHÄR ont...

Så vad jag ska träna idag? Blir armhävningar, situps (om jag nu kan) lite axlar, hemma med hantlar that is..

Uppdaterar senare när jag faktiskt har tränat..
Hej hopp!