Hej bloggen.
Jösses! Varför ska jag ens försöka att ge mig på detta igen kan man undra, men som sagt, jag behöver extra saker runt om för att hålla mig motiverad och för att se tillbaka på mina framsteg..
Idag körde jag mest kondition på gymmet då det egentligen var en rygg-dag och känner att jag nog ska vara försiktig med ryggen eftersom den inte är helt okej efter ryggskottet eller vad det nu var..
Körde först 4 ryggövningar för övre ryggen och sen 20 minuter intervallträning på bandet, börjar försiktigt så får vi se hur ryggen mår ikväll/imorgon.
Ska kanske ge mig på ett eller två spartan pass i veckan om den nu vill må bra..
Hm.. Ja, nu dusch sen öva lite gitarr.
Hej hopp!

Inspobild!