Hej!
Ja det var verkligen ett tag sen, men nu skriver jag igen.. Sist blev det stenhård armar/mage, riktigt skönt!
Fick ordentligt med pump och kändes som armarna skulle sprängas..

Idag har jag dock vilodag, ska eventuellt köra på spartan imorgon, hoppas att jag orkar med ett pass där efter slappdagen idag..
Kanske är så att jag tar en promenad sen, bara det kunde sluta snöa så förbaskat!
Annars vore det ju inte fel med en vilodag då jag kört kanske 7-8 pass denna veckan redan, musklerna behöver nog vila sig lite...

Finns få saker som gör mig så irriterad som att gå ute på promenad när det snöar och piskar i ansiktet på en..

Nej! Nu blir det sex and the city och lite plock som gäller.. Ha det bra och ha en trevlig lördag allihopa!


Från armträningen igår

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Muntrare inlägg idag, eller jag ska försöka i alla fal.. Idag var det kondition, något som jag ska köra på ett tag nu och se om jag märker skillnad snabbt :) Har legat på tok för lite kalorier idag, har ätit två ägg, en keso och två mackor...

Inget muntert inlägg.. Dagen har varit helt toppen! Men nu kom det låga.. Ibland blir jag rädd för hur illa jag tycker om mig själv och min kropp. Jag verkligen avskyr det jag ser och vill bara gråta.. Hur kunde jag låtit det gå så långt igen? B...

Hej hopp! Man kan tro att spartanpasset innehöll något med box, men så var det inte.. Helt blåslagen om knogarna.. Det är ju så att när jag blir pepp och kroppen inte orkar så försöker jag få fokus på annat, genom att slå hårt i golvet exempelvis...

Hej på er! En dag som denna när mina ben faktiskt hade återhämtat sig någorlunda och jag tröttnat på kondition för en tid framöver så bestämde jag mig för ett benpass.. Gick riktigt bra och körde tungt på djupa benböj och var tvungen att skrika...

God morgon god morgon! Förbannade axel som inte vill bli bra, i vanliga fall hade jag kanske envisats med boxen ikväll ändå, men det är ju bara jävligt dumt så jag får hålla mig till på torsdag med det.. Idag får det alltså bli kondition igen d...