God morgon!
Okej, inte riktigt uppe med tuppen men har fått mycket gjort för att vara så tidigt på morgonen, varit nere i tvättstugan och slängt i tvätten, har plockat och städat lite och nu ska jag ställa mig med disken snart..

Igår var det en härlig träningsdag, på morgonen tränade jag tillsammans med Hannes och körde bröst och rygg, sen åkte jag hem, plockade lite, lagade mat, spelade gitarr, så blev jag så rastlös så jag GICK till gymmet till 16.30 och gick/rodde/lyfte lite innan spinningen, sen var det spinning i en timma som gällde.
Då måsta jag tyvärr såga instruktören Inger, eller inte just henne, utan hennes musiksmak.
När man kör spinning, som är en pain in the ass och ganska tråkigt oavsett musik så behöver man verkligen peppande musik för att klara av passet alls.
Inger spelade dansband + rockabilly + gamla sommarplågor.. När låten "hej Monika" dök upp höll jag på att gå ut därifrån..
Tackar vet jag Lena, hon uppdaterar sin musiksmak och kör låtar som peppar ordentligt..

EFTER spinningen blev det lite skvaller vid ingången, lite självförtroende boost sådär :) sen fick jag skjuts hem av Carro, det är konstigt det där med hur relationen för människor kan vara helt annorlunda än för några sen..

Idag står det styrketräning, box och sen klättring i Linköping på schemat, ska bli riktigt roligt faktiskt!
Någon som klättrat i Linköping förr?
(Klätterväggen som finns där alltså)

Nej nu ska jag plocka mer och diska! Kan ju inte sitta här hela dagen! :)
Ha en bra dag! Ska försöka bli bättre med uppdateringarna

Bilder från gårdagens träning:

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Muntrare inlägg idag, eller jag ska försöka i alla fal.. Idag var det kondition, något som jag ska köra på ett tag nu och se om jag märker skillnad snabbt :) Har legat på tok för lite kalorier idag, har ätit två ägg, en keso och två mackor...

Inget muntert inlägg.. Dagen har varit helt toppen! Men nu kom det låga.. Ibland blir jag rädd för hur illa jag tycker om mig själv och min kropp. Jag verkligen avskyr det jag ser och vill bara gråta.. Hur kunde jag låtit det gå så långt igen? B...

Hej hopp! Man kan tro att spartanpasset innehöll något med box, men så var det inte.. Helt blåslagen om knogarna.. Det är ju så att när jag blir pepp och kroppen inte orkar så försöker jag få fokus på annat, genom att slå hårt i golvet exempelvis...

Hej på er! En dag som denna när mina ben faktiskt hade återhämtat sig någorlunda och jag tröttnat på kondition för en tid framöver så bestämde jag mig för ett benpass.. Gick riktigt bra och körde tungt på djupa benböj och var tvungen att skrika...

God morgon god morgon! Förbannade axel som inte vill bli bra, i vanliga fall hade jag kanske envisats med boxen ikväll ändå, men det är ju bara jävligt dumt så jag får hålla mig till på torsdag med det.. Idag får det alltså bli kondition igen d...