Hej alla!
Här är det samma sak varje dag känns det som, hålla koll på maten, köra konditionsträning.. I tisdags hade jag det galnaste träningsdagen på länge och det var så himla skönt!

Körde först 1 timmes box, men var inte så trött som jag ville vara efteråt så jag gick ner och sprang 30 minuter på löpbandet..
Då känner man att man förtjänat maten man stoppat i sig under dagen..

Igår körde jag spinning, svettades så det rann! Så himla skönt!

Idag blir det spinning 1,5 timma så får vi se om jag orkar springa mer efter det.. Men nu först blir det lite rumpträning och tvättning hemma, har ju nästan slut på träningskläder!

Ha det bra allihopa! Träna lugnt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Muntrare inlägg idag, eller jag ska försöka i alla fal.. Idag var det kondition, något som jag ska köra på ett tag nu och se om jag märker skillnad snabbt :) Har legat på tok för lite kalorier idag, har ätit två ägg, en keso och två mackor...

Inget muntert inlägg.. Dagen har varit helt toppen! Men nu kom det låga.. Ibland blir jag rädd för hur illa jag tycker om mig själv och min kropp. Jag verkligen avskyr det jag ser och vill bara gråta.. Hur kunde jag låtit det gå så långt igen? B...

Hej hopp! Man kan tro att spartanpasset innehöll något med box, men så var det inte.. Helt blåslagen om knogarna.. Det är ju så att när jag blir pepp och kroppen inte orkar så försöker jag få fokus på annat, genom att slå hårt i golvet exempelvis...

Hej på er! En dag som denna när mina ben faktiskt hade återhämtat sig någorlunda och jag tröttnat på kondition för en tid framöver så bestämde jag mig för ett benpass.. Gick riktigt bra och körde tungt på djupa benböj och var tvungen att skrika...

God morgon god morgon! Förbannade axel som inte vill bli bra, i vanliga fall hade jag kanske envisats med boxen ikväll ändå, men det är ju bara jävligt dumt så jag får hålla mig till på torsdag med det.. Idag får det alltså bli kondition igen d...