God morgon tänkte jag skriva först men sen kollade jag på klockan... Trots att jag var supertrött igår så kunde jag inte sova förrän vid 03.30, blir så när man tar en vilodag, kroppen har massor energi den inte får göra av med :)

Idag så blir det 55 minuters spinning, då jag cyklade på gymmet i fredags så vet jag att artär helt perfekt för min rygg, ska faktiskt se till att komma i tid till spinningen idag med, jag brukar alltid vara den som kommer sist..
Tror jag kanske går till gymmet en sväng innan och kör lite armar eftersom jag inte fick det gjort hemma igår..

Får bli en mini-frukost nu och sen lite mer lunch om en timma eller så, lagom så kroppen får energi till gymmet och spinningen..

Apropå att äta, är så sugen på att göra dessa:

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Muntrare inlägg idag, eller jag ska försöka i alla fal.. Idag var det kondition, något som jag ska köra på ett tag nu och se om jag märker skillnad snabbt :) Har legat på tok för lite kalorier idag, har ätit två ägg, en keso och två mackor...

Inget muntert inlägg.. Dagen har varit helt toppen! Men nu kom det låga.. Ibland blir jag rädd för hur illa jag tycker om mig själv och min kropp. Jag verkligen avskyr det jag ser och vill bara gråta.. Hur kunde jag låtit det gå så långt igen? B...

Hej hopp! Man kan tro att spartanpasset innehöll något med box, men så var det inte.. Helt blåslagen om knogarna.. Det är ju så att när jag blir pepp och kroppen inte orkar så försöker jag få fokus på annat, genom att slå hårt i golvet exempelvis...

Hej på er! En dag som denna när mina ben faktiskt hade återhämtat sig någorlunda och jag tröttnat på kondition för en tid framöver så bestämde jag mig för ett benpass.. Gick riktigt bra och körde tungt på djupa benböj och var tvungen att skrika...

God morgon god morgon! Förbannade axel som inte vill bli bra, i vanliga fall hade jag kanske envisats med boxen ikväll ändå, men det är ju bara jävligt dumt så jag får hålla mig till på torsdag med det.. Idag får det alltså bli kondition igen d...