Ja, idag var det meningen att det skulle vara en ben dag, började och tänkte kolla om det gjorde ont att köra benböj, värmde upp och redan då hugger det till i ryggen/rumpan och enda ner i låret så förstod ganska snabbt att det inte skulle gå..
Men var skeptiskt från början så jag blev inte besviken direkt..

Det blev att intervallcykla 30 minuter och några armövningar på det, blev nöjd med passet ändå och benen var helt pumpade och blodfyllda efter cyklingen.. Såååå härligt! :)

Behöver köpa nytt protein med, idag lyxade jag lite extra med mjölk och sockerfritt vaniljpulver i.. Mums!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Muntrare inlägg idag, eller jag ska försöka i alla fal.. Idag var det kondition, något som jag ska köra på ett tag nu och se om jag märker skillnad snabbt :) Har legat på tok för lite kalorier idag, har ätit två ägg, en keso och två mackor...

Inget muntert inlägg.. Dagen har varit helt toppen! Men nu kom det låga.. Ibland blir jag rädd för hur illa jag tycker om mig själv och min kropp. Jag verkligen avskyr det jag ser och vill bara gråta.. Hur kunde jag låtit det gå så långt igen? B...

Hej hopp! Man kan tro att spartanpasset innehöll något med box, men så var det inte.. Helt blåslagen om knogarna.. Det är ju så att när jag blir pepp och kroppen inte orkar så försöker jag få fokus på annat, genom att slå hårt i golvet exempelvis...

Hej på er! En dag som denna när mina ben faktiskt hade återhämtat sig någorlunda och jag tröttnat på kondition för en tid framöver så bestämde jag mig för ett benpass.. Gick riktigt bra och körde tungt på djupa benböj och var tvungen att skrika...

God morgon god morgon! Förbannade axel som inte vill bli bra, i vanliga fall hade jag kanske envisats med boxen ikväll ändå, men det är ju bara jävligt dumt så jag får hålla mig till på torsdag med det.. Idag får det alltså bli kondition igen d...